1- Crie uma rotina de afazeres, um dia organizado te mantém nos “trilho”, dias ruis, que exigem muito de ti, podem ser desastrosos e prejudiciais demais se você não tem um trilho a seguir.
2- Comprometa-se publicamente com algumas metas. Esse compromisso vai te ajudar a não fraquejar, pois você não vai querer queimar a sua imagem perante os demais.
3- Lembre que tudo que você deixar de fazer hoje vai te “pesar” e muito no próximo dia… faça se arrastando, mas faça! Caso deixe para depois, amanhã sua força de vontade vai ser menor ainda.
4- Tome um bom banho e exercite sua mente em baixo do chuveiro… isso não cura, mas renova as esperanças.
5- Tenha por QUEM fazer, é possível que sua força de vontade dependa muito desse propósito!
